そういう時期かも

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In Reply to: ごはんしかたべません
投稿者:みけねこ - 投稿日時:1999年09月17日 17時41分47秒

初めまして。
３才と１才の女の子のママです。（＋妊娠中）
そういう時期もありますので、あまり気にしないことです。
家の子も、そう言う時期が何度かありました。
「食べなさい」というと余計に嫌がる年頃ですから、無理強いすると
逆効果になってしまいます。
野菜不足が心配なら野菜ジュースや野菜のふりかけなどで少し補って
あげましょう。
ゴマのふりかけも栄養価が高くていいかもしれませんね。
また、調理の仕方でもずいぶん反応が違いますよ。
人参をすり下ろしてハンバーグやコロッケに入れるとおいしいですし、
カボチャなどはポタージュにすると、抵抗が少ないですね。
食べているときにこれは何かということを、明かさない方がいいかもしれません。
食べ終わってから「これは野菜だよ」とさりげなく言いましょう。
また、最近は野菜チップなどのお菓子も市販されています。
見た目にはモロ野菜ですが、食べてみるとなかなかおいしいですよ。
３才だとちょうど反抗期に入って大変ですが、色々工夫して見て下さい。
今食べなかったからといって、ず～っと食べないわけじゃないし、
よほどのことがなければ病気になることもありません。
怖い顔で「食べなさい！！」って言われるとおいしく食べられないので、
「そのうち食べるから、いいわ」くらいの気持ちでいた方がいいですよ。
若輩者の意見ですが、参考になれば幸いです。(^_^)ノ

http://www.geocities.co.jp/SweetHome/2484/

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